আইফোনে এই অ্যাপগুলিকে ধন্যবাদ পোমোডোরো কৌশল নিয়ে অধ্যয়ন করুন

Pomodoro অধ্যয়ন পদ্ধতি কি?

আমরা যেমন বলেছি, এটি একটি অধ্যয়ন কৌশল যা বিদ্যমান সবচেয়ে কার্যকরী এক হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। এই ক্ষেত্রে, আপনার কাছে থাকা একটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা অধ্যয়ন করার জন্য বা মুলতুবি অনুশীলনগুলি সম্পাদন করার জন্য উভয়ই নির্দেশিত হয়। সংক্ষেপে, এই কৌশলটি লক্ষ্যের সাথে একটি টাইমার ব্যবহার করে অধ্যয়নের সময়কে কাজের ব্লকে ভাগ করুন , সংক্ষিপ্ত বিশ্রাম স্থান দ্বারা পৃথক. এবং এই যেখানে তার সাফল্য মিথ্যা, কারণ ধন্যবাদ বিরতি শুরু হওয়া অধ্যয়ন ব্লকগুলিতে মনোনিবেশের সুবিধার্থে একটি শিথিল মন থাকা সম্ভব।

সাধারণভাবে, এই প্রযুক্তিতে ব্যবহৃত অধ্যয়নের সময়গুলি সম্পূর্ণ পরিবর্তনশীল। যদিও, এটি সুপারিশ করা হয় যে প্রতি 25 মিনিটের কাজের জন্য, পাঁচ মিনিট বিশ্রাম নেওয়া হয়। তবে এখানেই শেষ নয়, যেহেতু মোট চারটি শেষ করার পর 25 মিনিটের স্টাডি ব্লক প্রতিটি, আপনাকে অনেক বেশি বিরতি নিতে হবে যা আধা ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এটা হয় যে এই সব জন্য একটি কৌশল অনেক ব্যবহারকারী দ্বারা আলিঙ্গন , এবং এই সব সময় নিয়ন্ত্রণ করতে বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা সমর্থিত হতে পারে।

করণীয় ফোকাস করুন: পোমোডোরো এবং কাজ

আমরা আগেই বলেছি, ম্যানুয়াল স্টপওয়াচ দিয়ে এই সময় নিয়ন্ত্রণ করার সম্ভাবনা রয়েছে। তবে কখনও কখনও এটির জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করা আকর্ষণীয়। ফোকাস টু-ডু নিঃসন্দেহে এটি করতে সক্ষম হওয়ার জন্য অ্যাপ স্টোরের সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হিসাবে মুকুট দেওয়া হয়েছে সময় নিয়ন্ত্রণ . টাস্ক ম্যানেজমেন্টের সাথে Pomodoro টাইমার একত্রিত করুন। এজন্য আমরা বিজ্ঞান ভিত্তিক একটি অ্যাপের মুখোমুখি হচ্ছি এটি আপনাকে মনোযোগী হতে অনুপ্রাণিত করবে এবং অ্যাপে আপনি যে লক্ষ্যগুলি সেট করেছেন তা অর্জন করুন।

এটি সত্যিই আকর্ষণীয়, যেহেতু আপনাকে যে কাজগুলি করতে হবে এবং স্টপওয়াচটিও এক জায়গায় থাকবে৷ এটি শুরু করার সময়, আপনাকে অবশ্যই একটি কাজ বেছে নিতে হবে যা আপনাকে সম্পন্ন করতে হবে। এই মুহূর্তে আপনি প্রতিষ্ঠা করবেন 25 মিনিটের কাউন্টডাউন, যেখানে আপনাকে অবশ্যই সম্পূর্ণরূপে মনোনিবেশ করতে হবে। এই সময়ের শেষে, একটি অ্যালার্ম আপনাকে জানিয়ে দেবে যে আপনাকে অবশ্যই 5 মিনিটের বিরতি নিতে হবে। একইভাবে, আপনি সর্বদা সময়ের নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন যাতে তারা সর্বদা আপনার সাথে এবং আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়।

অন্যান্য বিকল্প আপনি পাবেন

তবে ফোকাস টু-ডু এর বাইরে, আপনি অ্যাপ স্টোরে আরও অনেক বিকল্প খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন। এগুলি মূলত স্বাধীনভাবে পোমোডোরো কৌশল সম্পাদনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটি উল্লেখ করা উচিত যে আপনি সেরা সম্ভাব্য অভিজ্ঞতা পেতে সত্যিই সহজ বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন।

পোমোডোরো - ফোকাস টাইমার

এটি একটি সত্যিই সহজ এবং বিনামূল্যে বিকল্প. বিকাশকারীরা আপনাকে প্রতিটি কাজের সময়ের পরে উত্পাদনশীলতা উন্নত করার জন্য এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে কাজ করার পরামর্শ দেয়। পোমোডোরো কৌশলটি সঠিকভাবে সম্পাদন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য এটির একটি টাইমার তালিকা রয়েছে। সহজভাবে, আপনাকে কনফিগারেশন করতে হবে প্রতিটি 25 মিনিটের কাজের ব্লক। শেষে, আপনাকে জানতে হবে যে ব্লকটি বিশ্রাম নেওয়া শেষ করেছে এবং পরবর্তীটি দিয়ে শুরু করেছে।

এটিতে আরও অনেক বৈশিষ্ট্য যুক্ত করা হয়েছে যাতে একটি ঘনীভূত উপায়ে কাজ করতে সক্ষম হয়। বিশেষ করে, একটি বড় শিথিল শব্দের লাইব্রেরি আরামে কাজ করতে। বিশেষত, সাদা গোলমাল যোগ করা হয়। আপনি কাজ বা অধ্যয়ন শেষ করার পরে এটিতে ভয়েস প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং ইকোসিস্টেমের সমস্ত ডিভাইসে এটি সম্পূর্ণ সর্বজনীন।

ফোকাস প্ল্যান্ট – পোমোডোরো পদ্ধতি

ফোকাস প্ল্যান্ট এমন একটি অ্যাপ যা একটি গেমের আবেদনের সাথে একটি সময় ব্যবস্থাপনা অ্যাপের সুবিধাগুলিকে একত্রিত করে, কখনও কখনও স্ব-শৃঙ্খলা আমাদের ফোন থেকে দূরে রাখতে যথেষ্ট নয়; এই যেখানে খেলার উপাদান আসে. ইন-গেম অর্জন ব্যবহারকারীদের অনুপ্রাণিত করে অ্যাপে লেগে থাকুন এবং তাই আপনার সময়কে আরও কার্যকরভাবে পরিচালনা করুন এবং আপনার দায়িত্ব, লক্ষ্য, স্বপ্ন এবং আকাঙ্খা পূরণ করুন।

আপনাকে ফোকাস করে রেখে, আপনার ফোনকে বিশ্রাম দিয়ে এবং কাজে মনোযোগ দিয়ে বৃষ্টির ফোঁটা সংগ্রহ করুন। এটি করার জন্য, এটিতে পোমোডোরো টাইমার রয়েছে যা কার্যকরভাবে অনুসরণ করে যে আপনি সময়ের বিভিন্ন ব্লকের সাথে মনোনিবেশ করতে পারেন। এই তথ্য রেকর্ড করে এই অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য ধন্যবাদ যে আপনি একাগ্রতা এবং অধ্যয়নের জন্য উত্সর্গ করতে যাচ্ছেন সেই সময়ে আপনি সচেতন থাকবেন।

দুর্দান্ত পোমোডোরো সিম্পল টাইমার

এই অ্যাপ্লিকেশানটি এমন কোনও উপাদানকে সরিয়ে দেয় যা আপনাকে দৃষ্টিভঙ্গি থেকে বিভ্রান্ত করতে পারে। নিঃসন্দেহে, এটি খুব সহজ, যেহেতু এটি আপনাকে টাইমার দেখাবে যাতে আপনি জানতে পারেন যে আপনার সামনে সময় রয়েছে। এটি 25 মিনিটের ব্যবধানে সেট করা হয় নিয়মিত 5 মিনিটের বিরতি যেগুলি শব্দের মাধ্যমে ঘোষণা করা হয় যা আপনাকে কাজ বা পড়াশোনা বন্ধ করতে আমন্ত্রণ জানায়। এই ক্ষেত্রে, চারটি রাউন্ডের পরে, আপনি পুরস্কার হিসাবে 20-মিনিটের বিরতি পাবেন।

এটিতে অনেক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন অতি-দ্রুত হওয়া এবং OLED স্ক্রিনের জন্য ডার্ক মোড থাকার মাধ্যমে ব্যাটারির জীবন বাঁচানো। একইভাবে, সাদা গোলমালের একটি সিরিজ সংহত করা হয়েছে যা আপনাকে আরও ভালভাবে মনোনিবেশ করতে দেয়। এতে স্প্লিট স্ক্রিন এবং স্লাইডওভার রয়েছে। নিঃসন্দেহে, অধ্যয়ন এবং কাজ উভয় ক্ষেত্রেই প্রতিদিনের ভিত্তিতে আপনার একাগ্রতা উন্নত করার জন্য আপনাকে এটি চেষ্টা করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছে।

স্টাডিব্রেক

এই অ্যাপ্লিকেশনটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি সহজেই অধ্যয়নের জন্য প্রতিদিনের ভিত্তিতে থাকা সমস্ত বিভ্রান্তি এড়াতে পারেন। সহজভাবে, আপনি অধ্যয়ন উন্নত করতে সাহায্য করবে আপনি সম্মুখীন হতে পারেন যে সব distractions নির্মূল যেমন সামাজিক নেটওয়ার্ক। যে মুহুর্তে আপনি অ্যাপ্লিকেশনটি শুরু করবেন আপনি আইপ্যাডে স্পর্শ করতে পারবেন না, যেহেতু একটি প্রাসঙ্গিক বিজ্ঞপ্তি আপনাকে অধ্যয়নে ফিরে আসার এবং বিভ্রান্ত না হওয়ার কথা মনে করিয়ে দেবে।

এটি পোমোডোরো পদ্ধতিতে কাজ করে, তাই আপনি বিভিন্ন বিরতির সাথে 25 মিনিটের বিরতি পেতে সক্ষম হবেন। আপনি পূর্বে সেট করা সময়ের পরিমাণ অধ্যয়ন করার পরে, আপনি আপনার ডিভাইসে একটি ফিন পাবেন যাতে আপনি আপনার উপার্জন করা বাকিটুকু নিতে পারেন। এই কারণেই যারা খুব বেশি পড়াশোনা করেন এবং বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশকৃত বিরতি নিতে ভুলে যান তাদের জন্য এটি আদর্শ।

মনোযোগী হও

বি ফোকাসড হল এমন একটি অ্যাপ যা 5 মিনিটের বিরতি দিয়ে পৃথক পৃথক বিরতিতে পৃথক কাজগুলিকে ভেঙে কাজগুলি করা সহজ করে তোলে। এইভাবে, লক্ষ্য হল সর্বোত্তম মনোনিবেশ করা। কাজ তৈরি করুন, কাজের ব্লক, বিরতি এবং ট্র্যাকিং বিরতি সেট আপ করুন। এই সমস্ত সরঞ্জামগুলি যা আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন৷

সত্যিই আকর্ষণীয় বিষয় হল যে, অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনের মত, এটি আপনার সম্পূর্ণ এজেন্ডা পরিচালনা করতে সক্ষম হবে। অর্থাৎ, শিক্ষার্থীদের ক্ষেত্রে আপনি যৌক্তিক হিসাবে আপনাকে যে বিভিন্ন কাজগুলি করতে হবে তা পরিচয় করিয়ে দিতে সক্ষম হবেন। এই ক্ষেত্রে, আপনি তাদের প্রত্যেকের জন্য একটি পূর্বনির্ধারিত সময় স্থাপন করতে সক্ষম হবেন এবং এটি সর্বদা পূরণ করতে হবে। এছাড়াও, কাজের সময় স্ক্রিনে আর কোন তথ্য ছাড়াই শুধুমাত্র টাইমার সেট করা হয়।

আমাদের সুপারিশ

অ্যাপ স্টোরে আপনি দেখতে পাচ্ছেন এমন বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। তবে আমরা তাদের দুজনকে রেখেছি। বিশেষ করে, প্রথমটি করণীয় ফোকাস করুন , যা আপনাকে একটি টাস্ক ম্যানেজমেন্ট অ্যাপ্লিকেশন, কিন্তু সন্তোষজনকভাবে তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য সময় নিয়ন্ত্রণের অনুমতি দেবে। এটি একটি সত্যিই পরিষ্কার ইন্টারফেস থাকার জন্য দাঁড়িয়েছে যা এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হয়ে উঠতে পারে।

কিন্তু আপনি যদি সত্যিই সহজ এবং সরাসরি কিছু চান, দুর্দান্ত পোমোডোরো টাইমার এটা তোমার পছন্দ. এটি ইংরেজিতে হলেও আপনার কোন প্রকার সমস্যা হবে না। এটি সম্পূর্ণরূপে এই কৌশলটির উপর ভিত্তি করে যা আমরা পুরো নিবন্ধে আলোচনা করেছি। সহজভাবে, কাজের ব্লক এবং বিরতিগুলি তৈরি করতে আপনাকে এই সমস্ত ডেটা কনফিগার করতে হবে। এই মুহূর্তে অধ্যয়ন শুরু হবে এবং এটি বিনামূল্যে।