আপনার আইফোনটিকে একটি পেডোমিটারে পরিণত করুন এবং আপনার পদক্ষেপগুলি নিয়ন্ত্রণ করুন

আইফোনের জন্য একটি পেডোমিটারে অপরিহার্য

এই পরিমাপ করার জন্য ব্যবহৃত সরঞ্জাম হল পেডোমিটার। অ্যাপ স্টোরে আপনি এমন অ্যাপ্লিকেশানগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার আইফোনকে এতে পরিণত করে এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। কিন্তু যদিও অনেক অপশন আছে, সর্বদা সর্বোত্তম ইন্সটল করা গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণেই সর্বদা সর্বোত্তম সম্ভাব্য বিকল্পের জন্য নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি দেখতে হবে। এগুলি নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে সংক্ষিপ্ত করা হয়েছে:

নান্দনিক: যেকোনো অ্যাপ্লিকেশনে আপনাকে সবসময় এর ইন্টারফেস ডিজাইনের জন্য খুব যত্ন নিতে হবে। এটি অবশ্যই iOS-এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে এবং সর্বোপরি, সহজ দেখতে হবে যাতে আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিয়েছেন তা দেখতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে কয়েক ডজন মেনু খনন করতে হবে না, যা এমন কিছু যা অসংখ্য অ্যাপ পাপ করে। ব্যাটারি খরচ:ডেটা গণনা অ্যাপ্লিকেশনগুলির সর্বদা আপনার অবস্থান ট্র্যাক করার এবং আইফোনের সেন্সর ব্যবহার করার বাধ্যবাধকতা রয়েছে৷ এটি উচ্চ ব্যাটারি খরচ বাড়ে। এই কারণেই সর্বদা সর্বনিম্ন ব্যবহার কমাতে iOS-এর জন্য সর্বোত্তম অপ্টিমাইজ করা বিকল্পগুলি সন্ধান করা উচিত। মূল্য:অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে কথা বলার সময় মূল পয়েন্ট এক. বেশিরভাগ অ্যাপ বিনামূল্যে, কিন্তু অন্যরা অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য অফার করার জন্য একটি মাইক্রো-লেনদেন সিস্টেমকে সংহত করে। এটি এমন কিছু যা কেনার আগে অ্যাপ স্টোর পৃষ্ঠায় পরামর্শ করা উচিত যাতে তারা সর্বদা আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়।

পদক্ষেপগুলি গণনা করুন এবং আরও কিছু না

আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি হন যিনি একটি অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন যাতে অতিরিক্ত ফাংশনগুলি ছাড়াই পদক্ষেপগুলি গণনা করতে সক্ষম হয় যা এটি আপনার কাছ থেকে দূরে নিয়ে যায়, তাহলে আপনি বিদ্যমান সেরা বিকল্পগুলি দেখতে পাবেন।

পেডোমিটার ++

এটি একটি অত্যন্ত সহজ অ্যাপ্লিকেশন, কিন্তু এটি পুরোপুরি তার মৌলিক ফাংশন পূরণ করে, যা একটি ধাপ গণনা প্রদর্শন করা হয়। আইফোন হেলথ অ্যাপে একীভূত হওয়া ধাপ গণনা বৈশিষ্ট্যের সুবিধা নিন। এটি যথেষ্ট পরিমাণে ব্যাটারি খরচ হ্রাস করে কারণ বিভিন্ন ফাংশন যা থাকতে পারে সেগুলি নকল করা হবে না।

আপনার নেওয়া সমস্ত পদক্ষেপের সাথে পরামর্শ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য এই অ্যাপ্লিকেশনটি আরও বেশি বন্ধুত্বপূর্ণ নান্দনিকতা প্রদান করে। একটি বার ডায়াগ্রামে আপনি দেখতে পাবেন যে বিবর্তনটি আপনি নিয়েছেন সেই সাথে আপনি কতগুলি মেঝেতে আরোহণ করেছেন। একটি রঙের প্যাটার্নের মাধ্যমে আপনি সহজেই সেই দিনগুলি সনাক্ত করতে পারেন যেখানে আপনি 10,000 ধাপ অতিক্রম করেছেন এবং এছাড়াও আপনি যখন এই লক্ষ্য অর্জন করতে সক্ষম হননি।

এটা প্রস্তুত করো

একটি অ্যাপ্লিকেশান যেটি আলোকিত হয় কারণ এটি কতটা সহজ কারণ এটি প্রধানত একটি নির্দিষ্ট দিনে আপনি যে ধাপগুলি এবং দূরত্বটি হেঁটেছেন তার ডেটা দেয়৷ মনে রাখবেন যে এটি আইফোন এবং অ্যাপল ওয়াচ উভয়ের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি অ্যাপ্লিকেশন। সর্বদা এটি বিভিন্ন ধরণের প্রেরণা সহ আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর বিষয়ে। এগুলি স্পষ্ট বিবর্তন দেখতে গত মাসের সাথে প্রাপ্ত ফলাফলের তুলনা করার উপর ভিত্তি করে।

সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয় হল এটি অ্যাক্সেসযোগ্যতার প্রতিশ্রুতি। কারণ এতে হুইলচেয়ারের সাহায্যে ধাপগুলিকে ধাক্কা দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যায় এবং দূরত্বও এইরকম। আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্যের বিবর্তনকে সহজেই নিয়ন্ত্রণ করতে হোম স্ক্রিনে থাকা উইজেটগুলির মাধ্যমে আপনার কাছে সর্বদা এই সমস্ত ডেটা স্ক্রিনে থাকবে।

আমার স্টেপ কাউন্টার

একটি খুব সাধারণ ডিজাইনের সাথে সম্পূর্ণ বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন যার লক্ষ্য আপনার প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের উন্নতি করা। এটি কতটা সহজ তাই এটির ওজন এবং দুর্দান্ত সামঞ্জস্য রয়েছে কারণ এটির জন্য ন্যূনতম একটি iPhone 5s থাকা প্রয়োজন৷

একটি নির্দিষ্ট জায়গায় ডিভাইসটি বহন না করেই যে ট্র্যাকিং করা হয় তা বেশ সঠিক। যে কোনো সময় আপনি আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন তাই আপনাকে সুপারিশ করা 10,000টি ধাপে সীমাবদ্ধ রাখতে হবে। আপনি সামাজিক নেটওয়ার্কের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি সহজেই ভাগ করতে সক্ষম হবেন এবং অ্যানিমেশনগুলি বেশ ভাল। আপনাকে বিরক্ত করতে পারে এমন বিজ্ঞাপন ছাড়াই এই সব।

ধাপ - স্টেপ কাউন্টার

এই অ্যাপ্লিকেশানটির জন্য আপনি দিনে কতটা হাঁটছেন তা খুঁজে বের করুন, কারণ ইন্টারফেসের সাথে এক নজরে যা আপনি আজ এবং সারা সপ্তাহে নেওয়া পদক্ষেপগুলি দেখতে পাবেন। এটি তার গণনা সিস্টেম দ্বারা সংগৃহীত সমস্ত ডেটা রপ্তানি করতে Apple Health অ্যাপ্লিকেশনের সাথে সংহত করে৷

একত্রিত করা গ্রাফিক্স সত্যিই আকর্ষণীয়, দৈনিক পদক্ষেপের সাথে গত সপ্তাহের কার্যকলাপ কল্পনা করতে। এটি প্রয়োজনীয় নয় যে পদক্ষেপগুলি নেওয়া হচ্ছে সেগুলির ট্র্যাক রাখতে সক্ষম হওয়ার জন্য পদক্ষেপগুলি সর্বদা খোলা থাকে। এর মানে হল যে এটি ব্যাটারির উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলবে না, যা বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলির মধ্যে একটি।

অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য সহ বিকল্প

একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে গৃহীত পদক্ষেপগুলি ছাড়িয়ে আপনি আরও বেশি পরিমাণে অতিরিক্ত তথ্য চাইলে, নীচে আমরা আপনাকে উপলব্ধ সেরা বিকল্পগুলি দেখাব।

পোডোমেট্রো - অ্যাকুপেডো

এই অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য আপনি প্রতিদিন যে হাঁটাহাঁটি করেন তার ট্র্যাক রাখুন। এটি ধাপ, ক্যালোরি পোড়ানো, দূরত্ব এবং খরচ করা সময় নিয়ন্ত্রণ করতে গ্রাফ এবং সহজে পড়া দৈনিক প্রতিবেদনগুলিকে একীভূত করে৷ আপনি গণনা করার জন্য মোবাইলটি কোথায় রেখেছেন তা বিবেচ্য নয় কারণ এটি করতে জিপিএস ব্যবহার করবে।

এটি একটি বুদ্ধিমান অ্যালগরিদমকে সংহত করে যা আপনার পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে শুরু করে এবং যখন এটি দেখে যে আপনি কিছু করা বন্ধ করেছেন তখন তা বন্ধ হয়ে যায়। আপনার পদক্ষেপগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য GPS ব্যবহার করা হয়, আপনি একটি মানচিত্রে পরিষ্কারভাবে যে রুটটি নিয়েছেন তা দেখতে সক্ষম হবেন। এটি দৌড়ানো বা সাইকেল চালানোর মতো বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ নিরীক্ষণ করার ক্ষমতা রাখে।

ধাপে ধাপে Podómetro

আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি নিরীক্ষণ করতে অ্যাপ স্টোরে পাওয়া সবচেয়ে শক্তিশালী পেডোমিটারগুলির মধ্যে একটি। আপনি শুরু করার সাথে সাথে আপনি প্রতিদিন যে পদক্ষেপগুলি নিতে চান তার লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন। দূরত্ব, ক্যালোরি, সক্রিয় সময়, গতি, হার্ট রেট এবং আরও অনেক কিছুর মতো অন্যান্য ডেটা দিয়ে আপনি যে কার্যকলাপটি করেন তা সর্বদা ট্র্যাক করতে পারেন।

যা সত্যিই আকর্ষণীয় তা হল ট্রিপগুলিকে ভাগ করে নেওয়ার সম্ভাবনা। অন্য কথায়, আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট রুটে হাঁটতে যাচ্ছেন, আপনি এই ট্রিপের মাধ্যমে স্বতন্ত্রভাবে এটি নিরীক্ষণ করতে পারেন। এছাড়াও, এতে অ্যাপল ওয়াচের জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশনও রয়েছে এবং যার ডেটা অনেক বেশি নির্ভুলতার জন্য মার্জ করা যেতে পারে।

ধাপ+

উচ্চ ব্যাটারি খরচ এড়াতে, অ্যাপ্লিকেশনটি আইফোনের নিজস্ব ধাপ গণনা কার্যকারিতা ব্যবহার করে। সেই সামঞ্জস্যপূর্ণ ডিভাইসগুলিতে ক্যালোরি, দূরত্ব এবং এমনকি মেঝেতে আরোহণ করার পাশাপাশি প্রতিদিন নেওয়া পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করা হয়।

ধাপ+ আপনাকে ধাপ বা ক্যালোরির সংখ্যায় একটি দৈনিক লক্ষ্য তৈরি করতে দেয়, সর্বদা একটি স্পষ্ট উপায়ে সেট করা লক্ষ্যের দিকে অগ্রগতি দেখায়। উদ্দেশ্যগুলি সম্পূর্ণ হওয়ার সাথে সাথে, আপনার প্রতিদিনের মধ্যে যা ঘটছে তার সমস্ত কিছুর পরিষ্কার ডেটা পাওয়ার জন্য আপনি বিজ্ঞপ্তি পেতে পারেন।

স্টেপসঅ্যাপ

অত্যধিক ব্যাটারি খরচ এড়াতে, একটি স্বয়ংক্রিয় স্টেপ কাউন্টার রয়েছে যা আপনি যখন হাঁটছেন তখনই সক্রিয় হয়। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা শুরু এবং বন্ধ করতে তাদের তৈরি করা অ্যালগরিদম ব্যবহার করে। সব সময়ে বিভিন্ন পদক্ষেপের সাথে একটি ইতিহাস রয়েছে যা নেওয়া হয়েছে। অ্যাপল ওয়াচের সমস্ত ডেটা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ডিজাইনটি আইফোনের অ্যাক্টিভিটি অ্যাপের মতোই।

হাঁটার বাইরেও আপনি জিপিএস ট্র্যাকিংয়ের মাধ্যমে বিভিন্ন ব্যায়াম ট্র্যাক করতে পারেন। এর মানে হল যে কোন সময় আপনি যে রুটটি অনুসরণ করছেন সেটিতে আপনার অ্যাক্সেস থাকতে পারে। আপনাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য, বিকাশকারীরা 3D পদক সহ একাধিক পুরস্কার প্রবর্তন করেছে। সংক্ষেপে, এমন একটি নীতি অনুসরণ করা হয় যা অ্যাপল নিজেই অনুসরণ করে।

আমরা কোনটি সুপারিশ করব?

অনেক অপশন আছে যা আমরা অ্যাপ স্টোরে খুঁজে পেতে পেরেছি, কিন্তু কোনো সন্দেহ ছাড়াই আমাদের কাছে এই দুটি অ্যাপ্লিকেশন বাকি আছে। তাদের মধ্যে প্রথম পেডোমিটার++ তাদের ইতিবাচক মূল্যায়ন এবং সহজ কিন্তু পর্যাপ্ত নান্দনিকতার জন্য আপনি সারা দিনে কতগুলি পদক্ষেপ নিতে যাচ্ছেন তার সমস্ত ডেটা থাকতে সক্ষম। আপনার কাছেও থাকবে, কারণ এটি অন্যথায় হতে পারে না, ধাপগুলি অতিক্রম করে আরও অনেক ডেটার তথ্য।

কিন্তু আপনি যদি আপনার আইফোনে আরও তথ্য চান, সেখানে আছে ধাপে ধাপে আপনি অনুসরণ করছেন এমন প্রতিটি রুটের একটি স্বতন্ত্র নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে। ধাপ বা ক্যালোরি পোড়ানোর ডেটা পৃথকভাবে আলাদা করতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, আপনার কাছে জিপিএস সংযোগের মাধ্যমে আপনি যে পথ অনুসরণ করেছেন তার মানচিত্রও থাকবে।