এই অ্যাপগুলি দিয়ে আইফোন বা আইপ্যাডে আপনার ব্যক্তিগত ডায়েরি শুরু করুন

অ্যাপলের নিজস্ব অ্যাপ দিয়ে আপনার ডায়েরি তৈরি করুন

আপনার আইফোন বা আইপ্যাডে জার্নালিং দিয়ে শুরু করা খুব কঠিন কাজ নয় যার জন্য আপনার ডিভাইসে তৃতীয় পক্ষের অ্যাপের প্রয়োজন। অ্যাপলের নিজেই একটি নেটিভ টুল রয়েছে যা 'নোটস' যা আপনাকে ইকোসিস্টেমের মধ্যে আরামদায়ক উপায়ে এটি করতে দেয়। এটা তোলে যে বৈশিষ্ট্য এক এই ক্ষমতা অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে একটি ফোল্ডার তৈরি করুন এবং সেখানে সমস্ত নোট লিখুন আপনি কি তৈরি করছেন?

নোটগুলির প্রতিটিতে তারিখের সাথে একটি শিরোনাম বহন করতে পারে যাতে এটি সম্পূর্ণরূপে সংগঠিত হয় এবং সেই সাথে একটি শিরোনাম যা ভিতরে যা লেখা আছে তার বর্ণনামূলক। ভিতরে আপনি আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা ক্যাপচার এবং সংগঠিত করে কোনো প্রকার সীমা ছাড়াই পাঠ্য লিখতে পারেন। আপনি যে নোট বা জার্নাল এন্ট্রি তৈরি করছেন তার আরও সাধারণ দৃষ্টিভঙ্গি পেতে আপনি সহজেই চিত্রগুলি সন্নিবেশ করতে পারেন৷

এছাড়াও, আপনি যদি একটি আইপ্যাডে থাকেন তবে আপনি এটিও করতে পারেন আপনি অ্যাপল পেন্সিল এবং ধন্যবাদ কিভাবে মনে হয় আঁকা আঁকা যেকোনো ডিভাইসে আপনার নোট চেক করুন। যখন নির্দিষ্ট নোটটি ট্র্যাক করতে সক্ষম হওয়ার কথা আসে, আপনি অনুসন্ধান ইঞ্জিনটি ব্যবহার করতে পারেন যা অ্যাপ্লিকেশনটিতেই একত্রিত হয়। তবে স্পষ্টতই এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ ত্রুটি রয়েছে, যেমন একটি সাধারণ সমীক্ষার মাধ্যমে আবেগ নিবন্ধন করার অসম্ভবতা এবং তারপরে গ্রাফে প্রশ্ন তৈরি করা, যা অন্যান্য বিশেষ তৃতীয় পক্ষের অ্যাপ্লিকেশনগুলি করতে পারে।

আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করার জন্য তৃতীয় পক্ষের অ্যাপ

এটা সত্য যে নেটিভ নোট অ্যাপ্লিকেশনটি এই অর্থে একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি তৈরি করার জন্য নিখুঁত নয় কারণ এটি এর জন্য ডিজাইন করা হয়নি। এই কারণেই এই ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই তৃতীয় পক্ষের অ্যাপ্লিকেশনগুলি অবলম্বন করতে হবে যা আমরা আপনাকে নীচে দেখাই৷

প্রতিফলন

প্রতিফলন নিঃসন্দেহে একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি করতে সক্ষম হওয়ার জন্য অ্যাপ স্টোরে পাওয়া সেরা অ্যাপ্লিকেশন। এটি কারণ এটি আপনাকে সর্বদা জানতে সাহায্য করে যে আপনি একটি স্মার্ট ডায়েরি হওয়ার মাধ্যমে সারাদিন কী লিখবেন এবং পর্যালোচনা করবেন। সংক্ষেপে, এটি একটি ডায়েরি যা কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা দ্বারা চালিত এটি সর্বদা আপনাকে সারাদিনের সমস্ত নেতিবাচক চিন্তাভাবনা মোকাবেলা করতে সহায়তা করার চেষ্টা করবে। এটি এটিকে একটি অ্যাপ তৈরি করে যা প্রাথমিকভাবে আপনার ইতিবাচকতা বাড়ানোর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

আপনার চারপাশে ইতিবাচকতার অভ্যাস তৈরি করার জন্য প্রতিফলন ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান এবং জ্ঞানীয় থেরাপি ব্যবহার করে। আপনি প্রতিদিন কি করতে হবে শুধুমাত্র জিনিস অ্যাপ্লিকেশনটি প্রবেশ করুন এবং তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করা সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিন। বিশেষভাবে, আপনি নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন যে আপনি কতটা সুখ পেয়েছেন, আপনি বিভিন্ন সময়ে কী করেছেন এবং এই প্রতিটি মুহূর্তে আপনি কেমন অনুভব করেছেন। একবার আপনি এই সব করে ফেললে আপনার কাছে দিনটির জন্য একটি শিরোনাম রাখার জন্য একটি উত্সর্গীকৃত স্থান রয়েছে এবং আপনি যে অনুভূতিগুলি অনুভব করেছেন এবং আপনি পাঠ্য আকারে কী সংরক্ষণ করতে চান তা লিখতে পারেন৷

দিন

আপনি যদি স্ট্রেস বা হতাশার কারণে আপনার জীবনের একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, নিঃসন্দেহে, এটি এমন অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার আইফোনে ইনস্টল করা উচিত। Jour আপনাকে একটি ব্যক্তিগত স্থান অফার করে যেখানে আপনি আপনার সমস্ত অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলি মনে রাখতে সক্ষম হবেন, আপনার জীবনের লক্ষ্যগুলি এবং আপনার মনের চিন্তাভাবনাগুলির প্রতিফলন করতে পারবেন। প্রবেশ করার পরে আপনাকে অবশ্যই আপনার শিরোনাম এবং পাঠ্যের মূল অংশের সাথে আপনার নিজের এন্ট্রি লিখতে হবে অন্য যে কোনও সংবাদপত্রের মতো তবে একটি ডিজিটাল ফর্ম্যাটে এবং কারও দৃষ্টিকোণ থেকে সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত।

মনে রাখবেন যে এটি একটি অ্যাপ্লিকেশন যা এই ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়। এটি সিবিটি থেরাপিস্ট এবং বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ব্যবহৃত বিভিন্ন অনুশীলন দ্বারা পরিচালিত একটি কাঠামোকে সংহত করে। শেষ পর্যন্ত, তারা যা চেষ্টা করে তা হল আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনটি দিয়ে শিথিল করুন এবং বাষ্প বন্ধ করুন যেহেতু অনেক গবেষণা রয়েছে যে এই ধরণের ডায়েরি অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য যে কোনও ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা যেতে পারে।

একদিনের ডায়েরি

এই অ্যাপ্লিকেশনটি দিনটিকে ক্যাপচার করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে কারণ আপনি এটিকে সমস্ত ধরণের বিবরণ সহ অভিজ্ঞতা করেছেন৷ অন্তর্ভুক্ত করা পাঠ্য বাক্সে, আপনি বিভিন্ন বিন্যাস সহ পাঠ্য যোগ করতে পারেন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলিকে হাইলাইট করতে পারেন যাতে এটি দিন অনুসারে সংগঠিত হয়। পারবে তুমি খারাপ অনুভূতি থেকে সেই সব থেকে সুন্দর অভিজ্ঞতার সাথে যোগ করুন যা আপনি আপনার সারা জীবনে পেয়েছেন। আপনি আপনার ইচ্ছামত সমস্ত এন্ট্রি স্থানান্তর করতে পারেন এবং এমনকি 10টি ভিন্ন রঙে শ্রেণীবদ্ধ করা অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে কয়েকটি ডায়েরি ভাগ করে নিতে পারেন।

এই অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে উল্লেখযোগ্য কিছু হল যে অনেক ছবি যোগ করা যেতে পারে। বিশেষভাবে, প্রতিটি এন্ট্রি আপনার সমস্ত পাঠ্য সেট করতে সক্ষম হওয়ার জন্য মোট 10টি চিত্র স্বীকার করে। সবচেয়ে স্পষ্ট উদাহরণ হল আপনি যখন ভ্রমণে যান এবং আপনার ডায়েরির পাতায় এটিকে অমর করে রাখতে চান। আপনি পাঠ্যের সাথে এই চিত্রগুলি যোগ করতে পারেন যাতে আপনার জন্য একটি বিশেষ দিনে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর আরও ভাল স্মৃতি থাকে৷

মুড অ্যাপ: জার্নাল

এটি একটি বিনামূল্যের ডায়েরি অ্যাপ যা আপনাকে আপনার দিনের সমস্ত ইভেন্ট ডিজিটালভাবে ডাউনলোড করতে সাহায্য করবে। এটি সময়ের সাথে সাথে আপনার বিবর্তন ট্র্যাক করতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম অন্তর্ভুক্ত করে। সর্বোপরি, এটি সেই ঘটনাগুলিকে বিশ্লেষণ করতে সক্ষম হওয়ার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যা আপনার জীবনে খুব নেতিবাচক ছিল এবং এর কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সাহায্য এবং এটি আপনাকে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রদত্ত পরামর্শের সাহায্য গ্রহণ করতে পারে।

অন্য যেকোনো ডায়েরির মতো, এটিতে একটি বিভাগ রয়েছে যাতে আপনি আপনার দিনে যা কিছু ঘটেছে তা আপনার নিজের ভাষায় ব্যাখ্যা করতে পারেন। আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে এই নোটগুলি যে কারও চোখ থেকে এমনকি ডেভেলপারদের থেকেও সম্পূর্ণ সুরক্ষিত। আপনি নিজে নিতে পারেন এমন নোটের পাশাপাশি আপনাকে কিছু প্রশ্নও সমাধান করতে হবে যা ফলো আপ করা সম্ভব করবে। এটি একটি ক্যালেন্ডারের মাধ্যমে করা হয় যা অ্যাপ্লিকেশনটি তৈরি করে এবং শিথিল করার জন্য, এতে কিছু মেডিটেশন মিনি-গেম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

মোলেস্কাইন জার্নি

একটি ডায়েরি যা সৃজনশীল মন, ফ্রিল্যান্সার, ব্যাকপ্যাকার বা মুক্ত আত্মা যারা তাদের সমস্ত উপায় সংগ্রহ করতে চায় তাদের জন্য। এটি একটি ডায়েরির মতো অসংখ্য উত্পাদনশীলতা এবং ব্যক্তিগত বিকাশের সরঞ্জামগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। জার্নালে আপনি আপনার চিন্তাভাবনাগুলি বড় বা ছোট লিখতে পারেন এবং এটি আপনাকে আরও উত্পাদনশীল এবং সৃজনশীল হতে সাহায্য করবে। আপনি একটি কর্মদিবস বা ভ্রমণের পাশাপাশি আপনার প্রতিদিনের অনুভূতি বা চিন্তাভাবনা রেকর্ড করতে সক্ষম হওয়ার জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে পারেন।

এর বাইরে এটি আপনাকে সর্বদা পরিকল্পনা করতে সহায়তা করবে আপনার জীবনের লক্ষ্য বা সর্বদা একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা লিখুন। এতে 'মাই ডে' নামে একটি বিভাগ রয়েছে যেখানে আপনি আপনার প্রস্তাবিত সবকিছুর অগ্রগতি পরীক্ষা করতে পারেন। এটি একটি ডায়েরি হিসাবে সংরক্ষিত হবে যা আপনি যা করেছেন তা প্রতিদিন করার জন্য একটি সাধারণ রেকর্ড হিসাবে দেখতে সক্ষম হবে এবং এটি আপনাকে আপনার উপর যে চাপ থাকতে পারে তা কমাতে সহায়তা করবে।

বিন্দু

আপনি যদি ডিজাইনের ক্ষেত্রে সহজ কিছু খুঁজছেন তবে এটি আপনার জন্য আদর্শ অ্যাপ্লিকেশন। Punkt-এর ডেভেলপারদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি আপনার নিজের গল্পগুলি একটি সহজ এবং দ্রুত উপায়ে লিখুন। এবং এটা যে আপনাকে যা কিছু প্রকাশ করতে হবে তা অবশ্যই একটি বাক্যে করতে হবে বিভিন্ন লেবেল দ্বারা অনুষঙ্গী. এই লেবেলগুলির মধ্যে আমরা 'পরিবার' বা 'দুর্দান্ত' খুঁজে পেতে পারি যাতে আপনি একটি নির্দিষ্ট ক্রিয়া সম্পাদন করার সময় আপনি কী অনুভব করেছিলেন তা প্রকাশ করতে সক্ষম হন।

আঙ্গুলের ছাপ বা টাচ আইডি প্রমাণীকরণের জন্য আপনি যা লিখবেন তা সম্পূর্ণ নিরাপদ হবে। যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি অবস্থানে প্রবেশ করেছেন ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার তৈরি করা সমস্ত গল্প একটি মানচিত্রে সুবিধাজনকভাবে দেখা যেতে পারে। এইভাবে, দীর্ঘমেয়াদে, আপনি যে বাক্যাংশটি রেখেছেন তার জন্য আপনি কোথায় ছিলেন এবং এতে কী ঘটেছে সে সম্পর্কে আপনি স্পষ্ট তথ্য পেতে সক্ষম হবেন। আমরা আগে যে লেবেলগুলিতে মন্তব্য করেছি তার জন্য ধন্যবাদ, আপনি কীভাবে বিভিন্ন মনোভাব, যেমন কাজ, বন্ধু বা খেলাধুলা আপনার জীবনকে প্রভাবিত করেছে তা কল্পনা করতে সক্ষম হবেন৷

যাত্রা - প্রতিদিন

এই অ্যাপ্লিকেশন এবং বিভিন্ন ইভেন্টের দৈনিক রেকর্ডের জন্য একটি ভাল মানের জীবন পান। আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে সর্বদা তাদের পুনরুজ্জীবিত করতে সক্ষম হতে প্রতিদিনের ঘটনা, ধন্যবাদ বা গোপনীয়তা প্রবেশ করতে পারেন। আপনি থাকবে সমস্ত এন্ট্রি হিসাবে আপনার ডায়েরির সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ আপনি যে অ্যাপ্লিকেশনটি তৈরি করেন তা গুগল ড্রাইভ বা মার্কডাউনের মতো বাহ্যিক পরিষেবাগুলিতে সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং আপনি ওয়েব পৃষ্ঠার মাধ্যমেও এটি অ্যাক্সেস করতে পারেন।

সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আপনার ব্যক্তিগত ডায়েরি রাখতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনার অনেক সুবিধা থাকবে যা একত্রিত করা সরঞ্জামগুলির জন্য ধন্যবাদ। একই এন্ট্রিতে আপনি ফটো এবং এমনকি ভিডিও লিখতে পারেন। এই সমস্ত মুহূর্তগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য আপনি অবস্থানের উপর নির্ভর করে সমস্ত স্মৃতিতে স্ক্রোল করতে অন্তর্ভুক্ত মানচিত্রটি ব্যবহার করতে পারেন, বা একটি নির্দিষ্ট দিনে কী ঘটেছিল তা দেখতে ক্যালেন্ডারের মাধ্যমে দেখতে পারেন।

ব্যক্তিগত ডায়েরি

একটি অ্যাপ যা আপনাকে আপনার পুরো জীবন নথিভুক্ত করতে সাহায্য করে। আপনি প্রতিদিনের বিজ্ঞপ্তি পাবেন যাতে আপনি কিছু শব্দ লিখতে এবং লিখতে পারেন আপনি আপনার দিনে যা কিছু করেছেন গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার করা সমস্ত এন্ট্রিগুলি ব্যক্তিগত কারণ আপনি একটি ব্লকিং কোড লিখতে পারেন যাতে কেউ আপনার মোবাইল নিয়ে গেলেও আপনি যা লিখেছেন তা পড়তে না পারে৷ সত্য হল এটি একটি মোটামুটি সহজ অ্যাপ্লিকেশন কারণ এটি আপনাকে একটি স্থান দেওয়ার উপর ভিত্তি করে যেখানে আপনি লিখতে পারেন।

পাঠ্য ছাড়াও আপনি প্রতিটি এন্ট্রিতে একটি কভার চিত্র রাখতে পারেন যা আপনি তৈরি করছেন। এইভাবে আপনার সামনে একটি সাধারণ পাঠ্য থাকবে না তবে আপনি এটিকে আপনার ব্যক্তিগত স্বাদের সাথে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হবেন সর্বোত্তম উপায়ে। যে কোনো সময় আপনি একটি নির্দিষ্ট তারিখে করা সমস্ত এন্ট্রিগুলির সাথে পরামর্শ করতে এবং ঘটে থাকতে পারে এমন একটি ঘটনা স্মরণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য পিছনে ফিরে তাকাতে পারেন৷

দৈনিক ডেলিও

আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি হন যিনি খুব বেশি লিখতে পছন্দ করেন না, এই অ্যাপটি ইনস্টল করা আছে। এটি আপনার দিনে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু সংগ্রহ করতে সক্ষম একটি শব্দ প্রবেশ না করেই . প্রতিদিন আপনাকে ভিতরে যেতে হবে এবং আপনার মেজাজ চয়ন করতে হবে এবং আপনি সারা দিন যে ক্রিয়াকলাপগুলি করছেন তা যুক্ত করতে হবে। উপরন্তু, আপনি নোট যোগ করতে পারেন এবং একটি ক্লাসিক ডায়েরি তৈরি করতে পারেন, যদিও আমরা বলি এটি সম্পূর্ণরূপে প্রয়োজনীয় নয়।

অ্যাপ্লিকেশনটি পরিসংখ্যান এবং ক্যালেন্ডার আকারে আপনার সমস্ত মেজাজ এবং দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ সংগ্রহ করবে। এটি আপনার কার্যকলাপের উপর নজর রেখে আপনার সমস্ত অভ্যাসকে দ্রুত বোঝা সম্ভব করে তুলবে। এই সবের সাথে ইমোটিকন পূর্ণ একটি ডাটাবেস ব্যবহার করতে, আকর্ষণীয় পরিসংখ্যান অন্বেষণ করতে এবং এমনকি অভ্যাসগুলির নামগুলিকে আপনার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম হওয়ার বিষয়টি যুক্ত করা হয়েছে।

কোনটি সেরা বিকল্প?

এমন অনেক অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা আমরা এই নিবন্ধে আলোচনা করেছি এবং সেজন্য আপনি বিভ্রান্ত বোধ করতে পারেন। এই কারণেই আমরা সেরা অ্যাপ্লিকেশনগুলির সুপারিশ করতে অভ্যস্ত। তাদের মধ্যে একটি অবশ্যই প্রতিফলন এটি একটি বুদ্ধিমান ডায়েরি যা আপনাকে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে খুব সহজ উপায়ে সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে সাহায্য করে। আপনি আপনার সমস্ত অনুভূতি নিরীক্ষণ করতে এবং বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের দ্বারা প্রদত্ত পরামর্শ গ্রহণ করতে সক্ষম হবেন।

তবে আপনি যদি আরও সহজ কিছু চান, বিন্দু আপনার জন্য সবচেয়ে সুপারিশ করা হয়. আপনার দিনের একটি একক বাক্য লেখার ধারণাটি নিঃসন্দেহে সেই সমস্ত লোকদের জন্য খুব উপযুক্ত যাদের অত্যন্ত দীর্ঘ পাঠ্য লিখতে আগ্রহ নেই। এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং একটি গ্রাফে আপনার সমস্ত রুটিন নিয়ে পরামর্শ করতে সক্ষম হওয়া নিঃসন্দেহে এটিকে অত্যন্ত আকর্ষণীয় করে তোলে কারণ এটি কতটা পরিষ্কার।